コラム
かしこく水分補給をして、夏バテ知らず ~ミネラル不足に注意!~
暑い夏が、目の前にやってきています。
日本の夏のように、高温・多湿な中では、
ほかの季節と同じように動くだけでも
格段に多く汗をかき、エネルギーを消耗します。
あっさりした食事中心の 「栄養不足」
体力が落ちてだるくなり 「運動不足」
熱帯夜で熟睡できない 「睡眠不足」
この悪循環が
夏バテを引き起こします。
水分補給は、
夏バテ予防に欠かせませんが、
間違った水分のとり方、余分な水分のとり方は、
かえって夏バテの一因になってしまうこともあります。
たとえば、
水をガブガブ飲みすぎてしまうと、胃液が薄くなり、
食べ物の分解・消化機能が
うまく働かなくなってしまうこともあるのです。
まず知っておきたいことは・・・
汗は、目に見えるものだけでなく、皮膚の表面からも出ていること。
そしてその時、血液中の「ミネラル」が汗腺に集まり、
水分と共に汗となって放出されているのです。
ミネラルは、人間の「五大栄養素」のひとつ。
ミネラル不足になると、
ストレス、貧血、食欲不振、疲れやすさなどの原因になります。
日本の土壌は、外国に比べてミネラル量が少なく、
国内の水はミネラル量が少ないのです。
万年ミネラル不足といわれる日本で、
汗をたくさんかき、ミネラルを補給しないと・・・
夏バテを助長してしまうのは、言わずもがなですね。
そこで、いつもの水分補給の際に
ミネラルが多く含まれている水を選んでください。
市販のミネラルウォーターの含有ミネラルのバランスはさまざま。
カルシウム、ナトリウム、鉄、亜鉛・・・。
そして、最近注目されているのが
○血糖値を下げる
○コレステロール値を下げる
○中性脂肪値を正常に保つ
○動脈硬化を防ぐ
という効果が期待されている バナジウム です。
水がミネラルを血液に運び、からだを元気にしてくれます。
元気に夏を過ごすために、
ミネラル&バナジウム豊富な 「富士青龍水」を・・・。
高濃度バナジウム含有天然水!「富士青龍水」
日本の夏のように、高温・多湿な中では、
ほかの季節と同じように動くだけでも
格段に多く汗をかき、エネルギーを消耗します。
あっさりした食事中心の 「栄養不足」
体力が落ちてだるくなり 「運動不足」
熱帯夜で熟睡できない 「睡眠不足」
この悪循環が
夏バテを引き起こします。
水分補給は、
夏バテ予防に欠かせませんが、
間違った水分のとり方、余分な水分のとり方は、
かえって夏バテの一因になってしまうこともあります。
たとえば、
水をガブガブ飲みすぎてしまうと、胃液が薄くなり、
食べ物の分解・消化機能が
うまく働かなくなってしまうこともあるのです。
まず知っておきたいことは・・・
汗は、目に見えるものだけでなく、皮膚の表面からも出ていること。
そしてその時、血液中の「ミネラル」が汗腺に集まり、
水分と共に汗となって放出されているのです。
ミネラルは、人間の「五大栄養素」のひとつ。
ミネラル不足になると、
ストレス、貧血、食欲不振、疲れやすさなどの原因になります。
日本の土壌は、外国に比べてミネラル量が少なく、
国内の水はミネラル量が少ないのです。
万年ミネラル不足といわれる日本で、
汗をたくさんかき、ミネラルを補給しないと・・・
夏バテを助長してしまうのは、言わずもがなですね。
そこで、いつもの水分補給の際に
ミネラルが多く含まれている水を選んでください。
市販のミネラルウォーターの含有ミネラルのバランスはさまざま。
カルシウム、ナトリウム、鉄、亜鉛・・・。
そして、最近注目されているのが
○血糖値を下げる
○コレステロール値を下げる
○中性脂肪値を正常に保つ
○動脈硬化を防ぐ
という効果が期待されている バナジウム です。
水がミネラルを血液に運び、からだを元気にしてくれます。
元気に夏を過ごすために、
ミネラル&バナジウム豊富な 「富士青龍水」を・・・。
高濃度バナジウム含有天然水!「富士青龍水」
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- インターネット でのご注文
- お電話 でのご注文 0120-772288
- FAX でのご注文 0120-400894
お知らせ
- 2008.02.01富士青龍水 発売のお知らせ
コンテンツ
お知らせ
2008/02/01富士青龍水 発売のお知らせ
コラム
2008/06/27メタボ検診でイエローカード
2008/06/20気持ち良く夏を乗り切るために ~汗のにおいを気にしていませんか~
2008/06/14かしこく水分補給をして、夏バテ知らず ~ミネラル不足に注意!~
2008/06/09バナジウム天然水を申し込まれる方は 健康志向の高い方。
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