人間のからだは、60％が水でできている。

人間のからだは、
成人の男性で約60％、女性の場合は約55％が
水で成り立っています。

ご自身の体重と、照らし合わせてみてください。
体重が60キロの男性だと･･･
「およそ36キロが水」ということになりますね。

ところで、生まれたばかりの赤ちゃんも、同じでしょうか･･･。

実は、からだの中で水が占める割合は、加齢とともに減っていきます。

赤ちゃんの肌が、ぷるんとみずみずしいのは
からだの約80％が水でできているから。
それに対して、60歳以上では50％に減少するので、
お年寄りの肌は、しわが寄って、カサつくのです。

けれど、自分のからだの中にそんなにも水があるのに、
いくら動いてもチャプチャプと音がなったり、感じたりはしません。

それは、大部分の水分は細胞の中に取り込まれているから。

人間のからだを形成している約60兆もの細胞にとって
水は、必要不可欠な存在なのです。

健康を考えるなら、まずは水から。

あなたのからだ、家族のからだ。

それぞれにとって、どんな水を与えてあげたいか。

正しい知識を得、
自分なりの判断で「水」を選ぶことからはじめましょう。

その愛情は、からだへと間違いなく浸透するでしょう。

（文責：沖）